één week zonder vlees

zó lekker kan dat zijn:

Vegan eten is heerlijk!

De Nationale Week Zonder Vlees & Zuivel vindt deze week voor de vijfde keer plaats. Het is de bedoeling vlees en melk zo veel mogelijk te vermijden. Onderzoek heeft aangetoond dat minder vlees en melk eten een positief effect heeft op het klimaat. (En daarnaast is het ook nog super lekker!)

Dus..... Doe je mee? Het opgeven van vlees en zuivel was nog nooit zo eenvoudig. Want onze heerlijke, authentieke vleesvervangers bevatten 100% smaak en 0% dierenleed.
We loodsen je door deze week heen met vegan producten en creatieve recepten. READY?

De dag door met GREENFORCE

Wij hebben de Nationale Week Zonder Vlees aangegrepen om waardevolle recepten voor gezonde voeding samen te stellen. Wij hebben ze zo samengesteld zodat jij alle belangrijke voedingstoffen binnenkrijgt.

Jouw GREENFORCE dag bestaat uit:
een lekkere ontbijt bowl,
een hartig roereitje tijdens de lunch,
gezonde snacks voor tussendoor en
een kleurrijke kipnuggetsalade als avondeten.
Hmmm 🥰

Ready voor de Challenge?
Begin nu

Een eiwitrijk, evenwichtig dieet

Een evenwichtig dieet bevat eiwitten, vitaminen en vezels. Als vegan moet je extra aandacht besteden aan de juiste eiwitbronnen om een gezonde voeding te garanderen.

Maar wat zijn eiwitten en wat doen ze voor ons lichaam?
Lees meer

Seizoensproducten in maart

De lente staat voor de deur! Op 20 maart is het eindelijk officieel lente en de tijd gaat weer een uurtje vooruit. Dat betekent: de dagen worden weer langer en de zomerjas kan weer uit de kast.

Natuurlijk zullen de zachtere temperaturen de seizoensgroente en het fruit goed doen. Elke maand komen er meer en meer verse, regionale delicatessen bij.
Hieronder lees je welke gezonde groentes en fruit er in het seizoen zijn.
Lees meer